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酷いめまいをきっかけに
あれから毎日、続けております。
リングフィット。
かあちゃんが運動をしていることに
父ちゃん、ビックリなご様子。
昨年、こもろは
母ちゃんの腹を見て
とか言ってたんや。
ここ数年、夏でも
くつ下&腹巻き&ヒートテックで過ごしていた。
風呂上がりでもこのスタイルだった。
それを今、手放している。
足は第二の心臓とはよくいったもので
リングフィットを始めて数日で
全身の血が巡っているのを感じる。
足からぽかぽか温かいのだ。
そして腹が冷えない。
いま一番実感している
運動の効果だ。
ダイエットすると
誰が言った？
ストレスを溜める生活は
したくないのだよ。
母ちゃん
「ファッションセンターって、知ってるか」
でもこんだけ運動してたら
たぶん増えることはなさそうだぞ。
今日の過去記事３つ。
「通常クラスの体育に参加したそうな」「うちの自閉症くん、ことばのキャッチボールはあまり意識しない」
★★★★★
サブブログ、更新したよ。
「最近猫の飛び出しが多い！と、ムラサキ」
↑画像クリックで記事にとぶよ。
こっちもよろしくね。
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コメント
コメント一覧 (27)
あいつが俺を甘やかす
夏のボーナス(寸志)もらったら夏物セール(※北海道は秋が早い)に行かなきゃ！おもしろTシャツ買わなきゃ(XL)
morokomoro
が
しました
勝手に一緒に頑張ります！
morokomoro
が
しました
私はリングフィットすっかりご無沙汰だなぁ。今年の夏は遊びに行きたいし、ちょっくらmoroさん見習って頑張るかなぁ。
morokomoro
が
しました
し○むらにはメンズサイズも5Lまであるのだ
そしてまだまだ大丈夫!と言っていた旦那の服はし○むらにはもうない
morokomoro
が
しました
私の母は鏡餅のようなお腹で心配していましたが、本当に私が高２のときに亡くなってしまいました。健康維持も親の勤めですね。
morokomoro
が
しました
指先の色が変わったりはありませんか？
私は酷い冷え性、レイノーで内科で処方され服薬しています
酷い冷え性だと思ったら
先生も心配するレベルの病的なやつでした。
morokomoro
が
しました
(でも一番優しく包み込んでくれる服屋はニッセンだと思う…しまむらですら届かない領域になってもあそこなら！
morokomoro
が
しました
まぁ、大きいサイズコーナーに
いかなくていいように(今そこでないなら)
程度にいれたらいいかな～と、
私自身思ってます😁
morokomoro
が
しました
morokomoro
が
しました
イラストのmoroさんと実物はだいぶ違うのかな⁉️
それとも着痩せするタイプ🤔
morokomoro
が
しました
moroさん！！同志！！
morokomoro
が
しました
morokomoro
が
しました
凄い凄い(*^ω^*)
一緒に頑張りましょうね(о´∀`о)
morokomoro
が
しました
...( = =) トオイメ
morokomoro
が
しました
確かに あそこは、いいです！
サイズも豊富だし お値段お手頃ですからね～♪☝️
morokomoro
が
しました
私も今、絶好調に腹肉(だけじゃないけど)が育ち焦ってリングフィトとフィットボクシング2をやったりやらなかったりしてます←
私も頑張るぞー！(今度しまむらのぞきに行こw)
morokomoro
が
しました
ダイエットじゃなくお腹や足を冷やさないために、と思えば続けられそうですね！
私もしまむら行ってます〜いい時代だな〜
morokomoro
が
しました
これでも毎日４〜５０分歩いてるんだけどなぁ(息子の学校まで往復。迎えもある日は２往復)。
食べたいものは我慢出来ないですよね😁
morokomoro
が
しました
尊敬しますp(^-^)q
お元気を😌🌸💓
大切にしてくださいね
病気に👋😍💋ならないでくださいね😃安子p(^-^)qよりおかあさんを😌🌸💓
目標にさせてもらいます
morokomoro
が
しました
でも直ぐに血流効果が出てて凄い！私もスイッチでのダイエットをずーっと気になってるのでトレーニング結果楽しみにしてます！
morokomoro
が
しました
「フォー◯ル」という
４Ｌどころか７Ｌぐらいまで置いてある
超甘やかしショップがありまして。笑
うちの３ＬがピチＴになる兄も
大層甘やかされております。笑
しま◯らもサイズ豊富ですよねww
リズムに乗って運動すると幸せホルモン
セロトニンも増えてくれるそうですよ\(˙꒳˙ )/
運動による効果は沢山あるそうなので
ストレスない範囲で続けましょう♪
morokomoro
が
しました
某漫画、アニメネタが…笑
運動大事ですよね。最近、運動量減って焦ってます。
morokomoro
が
しました
戻れるうちに戻れ…とな……………。
morokomoro
が
しました
着る服無くなるよって言われたら頑張るかも。若い時はキレイでいたいとかあったのに、ダメだなぁ💦
morokomoro
が
しました
で、声出して爆笑してしまいました🤣🤣
morokomoro
が
しました
途中で休みを入れなきゃ続けられませんでした😂
そして動く度に腹がぶよんぶよんちぎれそうで、このままちぎれないかなぁって思ったりしてました笑
moroさん頑張ってやってるので、私もやろうかなぁって考えてます🤔
morokomoro
が
しました
morokomoro
が
しました